对静脉曲张我们能做些什么?
在轻度静脉曲张的患者中,静脉突出、下肢肿胀和轻微水肿偶尔伴有疼痛。静脉曲张的主要病因是由于先天性血管壁比较薄弱或因长期维持同一位置,使血液堆积在下肢,并随着时间的推移损害到静脉瓣,造成静脉高压,出现血管从皮肤表面突出的症状,腿部就像蚯蚓的血管,故又称为“蚯蚓腿”.静脉曲张的危险因素很常见,比如久坐不动的人,老年人,孕妇和肥胖人群,他们都是静脉曲张的高危人群。这些职业如教师、医务人员、交警、司机、办公人员等,应注意预防!
如何预防静脉曲张,静脉曲张的发病率很高,所以对于长时间站立且比较疲劳的人,要尽早预防。我们可以穿医用弹力袜,平时注意良好的生活习惯,很快站立,不要长时间坐着,少穿高跟鞋和紧身衣,适当进行有氧运动,防止静脉曲张。静脉曲张,需要避免按压和揉搓,可能会加重症状。
静脉曲张的术后护理,手术是目前静脉曲张较好的治疗方法,出院后的护理也很重要。患者应在医生的建议下适当运动,做好术后日常护理,促进恢复,防止静脉曲张复发。注意以下六点:1。出院后仍需穿弹力袜或包扎1 ~ 2个月;2.睡觉或休息时双腿抬高20 ~ 30°左右;3.注意随时变换姿势,不要长时间站立、长时间坐着,避免交叉双腿,在预防静脉回流障碍的同时,防止背部、脚趾水肿和微血管血栓形成。4.避免使用太紧的皮带、吊带和紧身衣。5.避免便秘,多吃新鲜蔬菜和水果,注意保持大便通畅,避免肥胖。6.锻炼以下方法预防下肢静脉瘀血:a .全身放松,仰卧在床上,双膝伸展10次。b .踝泵运动,做足背屈、跖屈数次,必要时重复。
随着时代的进步和医疗技术的不断进步,微创治疗确实是很多追求美观和快速恢复的人的选择。我们没有理由一再拖延,导致错过治疗时间!避免静脉曲张发展成老烂腿。
院内环境