静脉曲张患者需要注意什么

2021-06-24 16:04:27

       生活中我们可能会见到一些上了年纪的人腿上青筋凸起，疙疙瘩瘩的，十分影响形象。其实这就是静脉曲张，静脉曲张随着瓣膜毁坏的数量增多，后期会出现一系列的病变，严重时可造成皮肤溃疡，难以愈合，静脉壁一旦破损，可能导致静脉大量出血。那么，静脉曲张该如何预防呢？下面几种预防方法可以帮助预防和缓解静脉曲张，减少并发症的发生。

 

       避免穿着紧身衣物，以免影响静脉血液回流。穿弹性袜。弹性袜的适当加压可以促进下肢、皮肤表面的血液循环以降低静脉血压及预防下肢局部溃疡。
       
       适当的健走、爬楼梯、游泳等，可以降低静脉压力，促使血液流通。同时可以通过运动进行减重，避免肥胖所导致的静脉曲张，延缓静脉壁弹性变差。避免长时间原地站立或久坐，应适当更换姿势，以缓解下肢血液不流通症状。我们可以尝试间断走动，或者是原地踏步，踮脚尖等运动让腿部肌肉运动起来，可促进血液的回流，程度上可减轻腿部压力。长时间坐位时也要注意半小时改变一下坐姿、把小腿放平或适当做回勾脚尖动作，都可缓解静脉曲张。

       抽烟会导致血压升高以及造成动、静脉受损，所以需要少吸烟。我们在家休息的时候也可以光脚或穿宽松的拖鞋行走，放松足部，改善足部血液循环。也可以在睡觉前平躺在床上，将双脚搭在墙上，让上半身与下半身呈90°直角，保持15分钟以上，可以帮助减轻静脉血液对下肢的压力，缓解下肢水肿以及酸胀不适感。

       已经出现静脉曲张早期症状的患者，可以在医生的建议下穿着尺码合适的医用弹力袜，控制病情发展。

       乐山静脉曲张医院小结：不论是症状轻微或严重的静脉曲张问题，大家啊平时要注意自己的腿部保养。要主动治疗、积极预防。尤其是久坐久站者、经常跷二郎腿者、老年人、孕妇、便秘者、超重者，若发现腿部“青筋”越来越粗，并且时常感到腿部酸软、浮肿，要及时去医院进行相关检查，及早发现，以免耽误治疗哦！