贵阳脉通血管医院：腿上静脉曲张怎么缓解

2023-06-12 14:42:59

早期防治静脉曲张

在静脉曲张早期，患者的症状并不明显，一开始并没有引起太大的注意，但是一旦发展到“淤积性皮炎”、“浅静脉炎”和“静脉溃疡”，就很难治愈了，而且患者的痛苦也会与日俱增。因此，采取相应的防治措施，是延缓病情发展的关键。

1不宜久站，不宜久立

下肢静脉的血液在向心脏回流的过程中会受到重力的影响，下肢的静脉和静脉瓣会受到更大的压力，长期站立不动，血管内的血流量就会增大，血管壁和血管的压力也会随之增大。

2要记住正确的锻炼方式

长期不运动容易造成下肢静脉血液回流不良，坐姿、平躺时小腿肌肉松弛，肌肉泵无法正常工作，血液回流受阻。

3双脚不能蹬地

在交叠的时候，如果腿部被垫压，会对下肢的血液循环造成一定的影响。双腿长期处于静止的状态，会导致下肢血液循环不畅，从而导致下肢静脉曲张，严重的还会出现血栓性浅静脉炎、下肢深静脉血栓。

4要防止有危险的人

静脉曲张主要是由2个先天因素引起的，肌肉和静脉管壁比较脆弱，这部分人更容易出现下肢静脉曲张。

5减轻身体重量

肥胖的人很可能会损伤静脉瓣，造成高的静脉压力，从而引起静脉曲张。过多的脂肪会缠绕在血管里，久而久之，血管和内脏就会受到压力和损伤，血流量会变得很慢，血液流通不顺畅，容易引起静脉曲张。饮食要清淡，低盐，低脂。

6重视妊娠期间的预防

妊娠期间，由于体内的荷尔蒙水平会导致血管壁膨胀，孕妇在怀孕期间会受到胎儿和子宫的挤压，导致静脉压力增高，从而导致下肢静脉曲张。

7有个好方法可以加速回流

可以通过抬高下肢、踝泵运动、蹬车运动等方式来促进下肢静脉血液回流，同时可以使用医用弹性袜进行回流。

贵阳脉通血管医院，成立于2019年5月13日，位于贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号。是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的综合型现代化大型专科医院，以微创技术为龙头，综合开展静脉曲张、老烂腿、血管瘤、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎、淋巴水肿等疾病的治疗。欢迎广大患者前来咨询，竭诚为你服务，联系电话  ：0851-85989612点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便