静脉曲张早期如何改善

2022-06-25 15:27:52

炎炎夏日将至，短裤短裙是每个人都必须要穿的，但也有一些人穿着长裤和长裙，将自己的双腿包裹得严严实实，这就是下肢静脉曲张。为了避免“丑陋”的双脚被人看到，宁可热也不愿露，可见静脉曲张病人的无助与痛苦。

静脉曲张不能用冷水

在炎热的夏天，要注意用温水洗脚，避免用冷水。用冷水洗脚会对身体的血液产生不好的影响，但是用温水洗脚，可以有效地缓解疲劳，促进睡眠，同时也能起到活血化瘀的作用。

很多人在炎热的夏天都会洗个冷水澡，但实际上，这对我们的身体也有很大的损伤。尤其是在冷水里呆久了，寒气很容易侵入体内，对我们的血液造成严重的影响，从而导致静脉曲张的恶化。所以，我们在浴缸里用的水是最好的，温度不能超过40度。

夏季预防静脉曲张有妙招

1、不要穿紧身衣。腰带和鞋子都不要太紧，最好是穿低跟的鞋子。

2、体重控制。体重超标会加重人体负荷，加重静脉曲张。

3、不要提太重的东西。负重会给下肢带来更大的压力，不能减轻静脉曲张的症状。

4、避免高温。温度过高容易膨胀血管，导致疾病恶化。

5、左侧躺下。在睡眠或睡眠时，可以选择左侧卧位，这样可以促进下肢静脉的血液循环，缓解静脉曲张的症状。

6、穿上静脉弹力袜。曲张的弹力袜有助于血管的回流。

7、睡觉时将被褥或毛巾放在脚上，将患肢抬起。这样有助于促进血液循环，减轻腿部的压力。

8、不要长时间站立或久坐。这对于缓解静脉曲张的症状是非常不利的，要减少工作量，避免长时间保持一个姿势。

贵阳脉通血管医院，医院位于贵阳市云岩区市西路高架上桥龙庭大厦，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体的血管病专科医院，开展静脉曲张、老烂腿、血管畸形、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎、糖尿病足等血管疾病的研究与诊疗，拥有国内前沿的治疗技术和设备，一流的医疗环境，为患者提供了舒适安逸的术后恢复的条件。对于深静脉血栓要进行及时的治疗，以免病情恶化，给患者带来更多的痛苦。可拨打电话或点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。