夏季静脉曲张小知识

2022-10-10 15:11:00

贵阳金阳新区来了一个患者，27岁刘女士，特别喜欢穿裙子，和短裤，就最近几天把她的短裤和裙子都扔掉了，那是为什么呢？就因为有静脉曲张，静脉开始凸起一小点，就如我们说的蚯蚓腿，特别难看，身边的朋友都嫌弃她现在穿裙子和短裤不好看了，心里特别自卑，刘女士说到。

夏季，静脉曲张的高发季！

一、外伤增多。随着夏天温度的升高，户外运动越来越多，长距离旅游成了夏季消夏的首选，这无疑会增加血管损伤的发生。如果发生了血管内皮受损，就会引起静脉内膜的炎症，从而引起静脉血栓、静脉曲张。

二、空调冷气。空调的刺激性与冬季相同，室内的空气会让人体的血管长期处于“冷状态”，从而导致血液循环缓慢，从而导致静脉曲张。这也是诱发静脉曲张的一大因素。

三、饮食习惯。夏天的时候，人们的饮食习惯也会发生变化，啤酒、烤肉是夏天最常见的食物，而在夜晚，三五个朋友聚在一起，享受夏日的夜晚。吃太多的辛辣食品和过度的酒精会给血管的机能带来压力。

静脉曲张小知识

静脉曲张是因为血液淤积、静脉管壁较薄等原因造成静脉曲张。下肢静脉曲张是由多种因素引起的，其中以单纯性下肢浅静脉曲张最为常见，是由于股隐静脉瓣膜的功能不全所致。原发性下肢深静脉瓣膜功能不全（PDVI）是一种常见的主要原因，它常伴有大隐静脉瓣功能不全，且多有浅静脉迂回扩张。

静脉曲张临床表现

1.表皮血管如蚯蚓般弯曲，突出皮肤，形成团块或结节；

2.下肢肿胀、皮肤色素沉着、脱屑、瘙痒、脚踝浮肿；

3.四肢有针刺感、奇痒、麻木、灼热感；

4.皮肤温度上升，并有疼痛、压痛；

5.局部坏死，溃疡。

单纯性下肢浅静脉曲张，其临床症状比较轻微，病情发展缓慢，主要是单纯的曲张，也有血栓性静脉炎、静脉溃疡等；如果是深静脉瓣功能不全，深静脉回流障碍，那么患者的病情会比较严重，患者会出现下肢的沉重感、疲劳感、下肢肿胀、胀破性疼痛，后期会出现皮肤营养不良、脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡等。

怎样防治静脉曲张

1、不要穿紧身衣。腰带和鞋子都不要太紧，最好是穿低跟的鞋子。

2、体重控制。超重的体重，会加重血管的扩张。

3、不提重的东西。负重会给下肢带来更大的压力，对静脉曲张有一定的影响。

4、避免高温。温度过高会导致血管膨胀，进而导致静脉曲张的恶化。

5、左侧躺下。在睡眠和睡眠中，可以选择左侧躺着，这样可以促进下腔静脉的血液循环，缓解静脉曲张的症状。

6、穿上静脉减压袜。曲张减压袜能促进静脉回流，是一种治疗静脉曲张的医用设备。

7、睡觉时把腿垫高，把患肢抬起。这样有利于促进血液的循环，减轻腿部的压力。

8、不要长时间站立或久坐。

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