医用弹力袜治疗静脉曲张有效果吗?
静脉曲张,有超过1.9亿的慢性静脉畸形和静脉曲张病人,大约15%的人口。如何引起下肢静脉曲张?下肢静脉系统的血液回流到心脏,其作用是通过小腿腓肠肌的收缩挤压血管,将血液输送到心脏,因此人体的下肢血管系统中有很多单向的瓣膜,以抵抗反重力,当血液回流到心脏时,单侧瓣膜打开,逆流时瓣膜会闭合,从而抵抗血流的重力。
站着的时候,由于身体不能保持垂直姿势,下肢的肌肉泵不能正常工作,导致静脉血的回流变慢,从而导致血栓形成。此外,由于静脉瓣在长时间的负荷下,会逐渐松弛,对血液的逆向抑制或失去抵抗力,从而造成血液逆流,进而加剧血管的淤积,最后引起静脉曲张。
下肢肿胀,浮肿,皮肤发痒,麻木,灼热,针刺,抽筋,脱屑;静脉曲张,色素沉着,湿疹,溃疡。
静脉功能不全的主要症状是淤血,如果能促进静脉系统的血液回流,就可以降低淤血的程度,达到预防和治疗的目的,医用弹力袜可以减轻局部的不适,防止病情的恶化。
医用弹力袜的设计原理是利用梯度压力的原理,在足踝部位的压力比较大,到大腿的压力会逐渐降低,从而促进静脉血液的向内流动,从而减轻下肢的淤血。
01弹力袜的选择
压力等级:根据曲张程度,选择合适的压力等级。(最好是在医生的指导下进行购买,根据患者的病情严重,选择不同等级的弹力袜)
低压(预防型,18mmHg)适用于静脉曲张、血栓高发人群的日常保健预防,以及手术后或其他原因不能充分活动者;
中压(治疗型,20-30mmHg)适合腿部有不适症状、静脉曲张的治疗与预防;推荐临床工作者
高压(治疗型,30-40mmHg)适合严重的下肢静脉曲张,静脉血流淤滞,静脉炎和其他静脉疾病的患者。
注意:弹力袜并不是越紧越好,选择的压力过低达不到预防或治疗的目的,压力过高则会阻断动脉血液供应。应在医生指导下,选择合适的弹力袜。
选择长短:根据曲张病变部位的不同,选择不同长度及款式。中筒袜(膝下)、长筒袜(及大腿)较常用。
选择款式:推荐选择露趾款,足趾更舒适
以下类型不适用,阻止了足踝部位部的血液循环,会发生脚肿的现象,建议在专科医生指导下使用:
选择尺码:
弹力袜常分为小号S、中号M、大号L、加大号XL、特大加号XXL。购买时应根据自己双腿的粗细选择适合的型号,或大或小均达不到预防或是治疗的效果。
测量方法:用软尺量出穿者腿部的三个部位尺寸(cm):足踝最细处周长、小腿最粗处周长和大腿最粗处周长,确定合适的尺码。
02穿脱技巧:在脚上套好专用袜套,将弹力袜外翻至袜跟,将袜子外翻至袜跟,两手拇指撑开袜内侧,将袜子套在袜套上,拉至脚背,并调整袜跟位置,把袜子循序往回翻并向上提拉,最后将袜子贴身抚平,穿戴完毕抽出袜套,脱卸时,将袜子上端向下脱去,直到足跟脱下。
注意:正确穿戴后,中筒袜上端应穿至膝盖下方,长筒袜上端应穿至大腿根部。
03穿戴时间:日常每天穿戴时间以8-10小时为宜,不可长期使用。
正确的穿着时间应为清晨起床前穿上,晚上睡觉前脱下。因为人睡觉时是平躺着的,存在静脉回流障碍问题并不大,若此时还穿着弹力袜加大脚踝处压力,会使动脉血流受阻,足部缺血。
04预防过敏:对弹力袜上部防滑橡胶垫过敏者,可将弹力袜上端反折或在橡胶垫内侧垫上棉布,或反穿弹力袜以避免皮肤直接接触橡胶垫。
05洗涤养护:建议2-3天换洗一次(轻拧平铺风干),于阴凉处晾干,勿置于阳光下或热源下晾晒或烘烤。
注意在穿脱时不要让饰品或指甲刮伤弹力袜。
穿戴时应逐段拉紧、抚平,不能拉住袜边强行拉拽。检查鞋内是否平坦,避免构成弹力袜不必要的磨损。
多备几双替换使用,可延长弹力袜的使用寿命。连续使用六个月后建议更换。
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