静脉曲张袜应该如何穿？贵阳静脉曲张专科医院

2022-08-29 16:18:12

每个穿弹力袜的人都发出过这样的感叹，“弹力袜太紧了！”其实弹力袜确实比普通袜和瘦腿袜要紧。刚开始穿弹力袜的时候，肯定有点不舒服，这很正常。穿了几天后会慢慢习惯，腿会很放松。甚至很多人习惯了弹力袜，一旦穿上就不脱了。

一、弹力袜的治疗原理

静脉曲张医用弹力袜在脚踝处建立支撑压力，沿腿部向上逐渐降低，至小腿处大压力值的70%90%，大腿处高压力值的25%45%。这种递减的变化可以使下肢静脉血回流，有效缓解或改善下肢静脉和静脉瓣的压力。有些患者认为穿弹力袜不仅是技术活，还是体力活，穿起来太费力。其实如果你掌握了他正确的佩戴方法，也没什么。治疗型弹力丝袜因为压力大，比普通丝袜更难穿。初次佩戴者需要耐心，多练习几次，才能变得舒适。

1.弹力袜的穿着方法

穿顺序减压弹力袜的时间是早上起床的时候，因为这个时候血液循环畅通，肿胀还没有开始，还是要抬腿510分钟再穿弹力袜。这个动作可以防止血液倒流，对于长期站立的人来说，这个动作的效果更加显著。如果刚开始不适应松紧，可以逐渐穿合适的松紧(避免失去耐心，轻易放弃)。因为夏天湿热，容易出汗。可以提前在腿上抹点痱子粉，可以起到润滑作用，防止袜子被撕破。

2.穿弹力袜四步法

(1)一只手伸入袜管，捏住袜管的后跟，另一只手将袜管转到后跟。

(2)将大部分袜子翻过来，平稳地摊开，让脚容易伸进袜子的脚趾。

(3)将两拇指握在袜子内侧，四指握住袜子，双脚伸进袜子，两拇指向外握住袜子，四指配合拇指将袜子拉到脚踝处，将袜子放在正确的位置。

(4)将袜子的裤腿向后翻，按顺序拉起，穿上后将袜子紧贴身体抚平。

3.弹力袜的保养

经常剪指甲，在干燥季节，防止脚后跟皮肤皲裂，避免刮伤弹力袜。另外，要经常检查鞋子是否光滑，防止杂物对弹力袜造成不必要的磨损，延长使用寿命。用中性洗涤剂在温水中洗涤，不要拧干，用手挤干或用干毛巾吸干多余的水分，并在阴凉处晾干，不要放在太阳下或人工热源下晒干或烘烤。任何高品质的产品，只有精心的护理，才能延长使用寿命，达到良好的使用效果。

贵阳脉通血管医院：静脉曲张是由于静脉高压淤血在静脉内停滞，静脉血在静脉内长期停留，产生相应的症状。静脉曲张保守治疗主要是锻炼小腿肌肉。穿弹力袜和药物治疗可以缓解静脉内的高压，对缓解患者症状和延缓静脉曲张的发展非常有帮助。