医用弹力袜治疗下肢静脉曲张好吗

2022-07-07 16:35:55

穿着弹力袜可以预防静脉曲张的发生，医用弹力袜是治疗下肢静脉曲张的有效方法。医用弹力袜是一种穿戴在双下肢、有着使得静脉血液回流功能的医用品。医用弹力袜在脚腕子的压力差较大，沿着脚部往上逐步减少，在小腿肚子减到较大。

弹力袜具有特殊的压力梯度，其外部压力抵消静脉压力增加，促进静脉血回流心脏，防止下肢静脉充血，保证下肢血液循环良好，使患肢沉重、腿肿胀、疼痛等症状迅速消失。

要想选择合适尺寸的弹力袜，需要测量大腿较大周径、小腿较大周径、脚踝较小周径。根据腿围尺寸，对照每双弹力袜包装盒上的尺寸表，选择弹力袜的型号。医用弹力袜有3种压力、2种基本长度、27种不同尺寸的弹力袜。

根据压力的大小，弹力袜有低压预防型(2.4kpa)、一级中压治疗型(2.7~4.0kpa)、二级高压治疗型(4.0~5.3kpa)、三级高压治疗型(5.3~6.6kpa)。

一般情况下可以选择一级压力型进行预防静脉曲张，现有静脉曲张需根据病人自身情况选择二级或三级压力型。

有两种基本长度的弹性袜子，一种是膝盖下3.3厘米的袜子，另一种是腹股沟下3.3厘米的袜子。弹力袜可以根据需要轻松舒适地调节。但是，对于大腿周直径大于65厘米的大隐静脉剥离(治疗下肢静脉曲张的手术)患者，应使用长筒袜。

静脉曲张医用弹力袜是有压力梯度的，和平时使用的瘦腿袜不同，不能以瘦腿袜替代。长期穿瘦腿袜或瘦腿裤会影响下肢静脉血液回流，加重下肢浅静脉曲张。

鞋跟尽量选择3厘米以下，多勾脚趾。

但是对于很多女性来说，由于工作需要，不得不穿上高跟鞋，那么如何缓解高跟鞋引起的下肢不适呢，比如小腿酸麻胀痛，半夜腿抽筋，腿容易疲劳，有毛细血管扩张甚至静脉曲张呢？

贵阳脉通血管医院研究显示，3.5cm鞋跟的危害要小得多。因此，女性尽量选择高度在3cm左右的高跟鞋，并优先选择脚踝不紧的高跟鞋。对于那些需要穿高跟鞋的人，如老师、模特、商场销售人员等，他们可以在休息时抬起脚趾，做踩刹车的动作。这些小动作可以让静脉血液回流到心脏，防止静脉曲张。

每天不要穿超过12小时的高跟鞋，回家后立刻患上舒适的平底鞋，缓解脚疲劳。

休息时，可以平躺，将双脚抬高10~20cm以上的心脏水平，或者在小腿上放一个柔软的枕头，做20~30次脚的背部屈曲钩脚趾)，有效地帮助下肢静脉血液回流。