下肢静脉曲张的有效预防措施是
通过研究,我们发现,现在的静脉曲张病人的比例越来越高,这是由多种原因引起的,这是一种非常复杂的疾病,既有先天性的,也有后天性的。
如果出现了这种症状,必须要引起足够的重视。静脉曲张还与日常生活中的某些习惯有关。
下面成都脉通血管病医院为您讲解一下人们为何会出现静脉曲张呢?
功能不全是因为先天性静脉壁太薄,或是静脉瓣膜发育不良。一些人的浅静脉内的压力一直在增加,这也是造成静脉曲张的一个重要原因。
下肢静脉曲张有单纯性和继发性两种情况。单纯性静脉曲张指浅静脉畸形,一般不会合并深静脉病变,但深静脉血栓的发生可能与深静脉瓣膜的功能有关。
我们的身体没有自愈的功能,因此,静脉曲张属于不可挽回的疾病,只能通过护理来防止疾病的恶化和复发。
根据相关调查发现,很多长时间站立的职业都属于静脉曲张的高危人群。静脉曲张也有可能是因为遗传导致,另外长期口服避孕药的女性会更易患上静脉曲张。
想要避免静脉曲张复发,需要注意下面5件事
1.不要站得太久,或穿着紧身衣和袜子。可以交替使用站立和坐姿,在需要时可以来回走动。
2.可以每天翘着脚进行运动,在睡觉的时候可以用枕头垫在脚上,促进腿部的新陈代谢,促进血液循环。
3.要经常进行腿部按摩,每次按摩20分钟或更长,还可以用手轻轻拍击小腿,促进血液循环。
4.坚持每天用温水泡脚,在情况允许的情况下,也可以用泡脚泡腾片来防止和治疗静脉曲张。
5.严格控制自己的饮食,避免吃油腻的食物,减少体重,提高体脂率。
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