下肢静脉溃疡：老烂腿有哪些应对方法

2022-05-31 17:24:25

    我国80岁以上人群中，约有20人患有不同程度的静脉溃疡，其中女性比男性多。病人经常会出现局部疼痛，严重的会影响到睡眠和生活，从而对病人的生存造成很大的影响。

    老烂腿属于下肢静脉淤积性溃疡。老烂腿是由小腿中下部的慢性皮肤溃疡引起的。刚开始的时候，单纯认为是炎症细胞的渗出，随之不断发生溃疡，越来越严重，越烂越深。溃疡附近的会出现皮肤萎缩、发黑，造成湿疹，有时会出现脱屑、瘙痒。有些精神病患者需要数年甚至十几年的时间才能痊愈。

    老烂腿的易感人群主要是通过下肢进行静脉曲张患者。患有下肢静脉曲张的下肢静脉高压患者宜早期临床治疗，需要手术治疗的应尽早完成手术，去除主要病因后下肢溃疡会较快愈合。

    今天就带大家来认识一下老烂腿，出现了老烂腿有哪些应对方法，贵阳脉通血管医院整理以下几种。

    一、防止感染：

    如果有静脉淤血性溃疡，建议每天换药，局部消毒，消完毒后包扎，不要用卫生纸之类的东西往上覆盖，卫生纸是没有进行消毒杀菌的。我们使用干净的纱布，用碘伏擦拭，消毒后用干净的纱布包装，包上后不要沾水，因为沾水容易感染。包装后不要触摸水，触摸水后易感染。还要注意保护患肢，避免皮肤损伤，如划痕、损伤、蚊虫叮咬等。局部慎用强腐蚀性药物，避免皮肤损伤和长期不愈的溃疡。

    二、休息与运动：

    生活中避免长时间的久坐久站，适当的运动一下。不能过度运动，躺床上的时候抬高患肢促进静脉回流，减轻水肿，促进溃疡的早期愈合。站着时，要踮起脚尖，让你的脚跟一起一落活动，还可以做下蹲的姿势。每天养成锻炼的习惯，如散步、快走、骑自行车、跑步或跑步机。可使腿部肌肉活动增强，挤压静脉血液，使其流动更加畅通。

    条件允许的话游泳是控制静脉曲张的一个运动方式，水的压力增强血管的弹性，减少了下肢肌体的压力。每天晚上睡觉的时候，把你的腿抬高到高于心脏的位置，保持在舒适之的位置，所以不要让你的腿僵硬。特别是妇女在月经和怀孕等特殊时期要特别注意腿部，多抬高，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

    三、养成媒体穿压力梯度袜的习惯

    这里特别注意的是从事重体力劳动和长时间站立的人。每天起床前，穿弹力袜的时候将双脚抬高慢慢套入他们要把腿抬起来，慢慢放进去。从理论上讲，弹力袜的压力在脚踝处较大，向上逐渐减小其压力。

    四、饮食与习惯方面：

    生活饮食以清淡为宜并且还要有营养。多吃一些新鲜的蔬菜、水果。选择山楂、油菜、红豆等有利于血液循环，还可以选择牛肉、鸡肉、羊肉等温热食物，温通经络。还要注意戒烟，特别是男性，吸烟能使血液变得粘稠，容易积聚，也容易形成静脉曲张。口服避孕药也有类似的效果，应尽量少服用。

    贵阳脉通血管医院：下肢静脉溃疡(老烂腿)的预防重于治疗。如您患有下肢静脉曲张，切记请勿长时间站立及从事重体力劳动，并及时治疗以改善下肢静脉高压状态。如您已经发生下肢静脉溃疡，需及时就诊，同时在您居家休息时，记得要抬高下肢哦!可拨打电话或点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。