静脉曲张导致下肢血液回流不畅怎么办

2022-05-19 16:16:07

    下肢血液回流不畅的主要因素有：久坐、久站、疾病等，首先要明确病因，改变生活习惯、穿戴压力弹力袜等。对有严重并发症的病人，必须进行外科手术。

    下肢血液回流不畅，可引起足部浮肿，严重者可引起静脉曲张，长期不愈的皮肤溃疡。下肢血液回流不畅是由多种因素造成的，要及时发现病因，并采取相应的治疗措施，避免造成更加严重的后果。那么下肢的血液循环不正常怎么办？贵阳脉通血管医院医生给你解答：

    01下肢血液回流不畅怎么办

    如果下肢血液回流不畅，需要明确病因。很多人都是因为长期站着而导致的，如果不是很严重的话，可以通过改变生活方式来缓解，比如在日常生活中要减少站立和走路的时间，或者是穿上压力弹性袜。

如果是因为疾病导致的，比如瓣膜功能不全，静脉血液回流的管道被阻塞，导致下肢血液回流受阻，可以采用静脉压力泵、压力弹力袜等进行压力治疗。下肢静脉曲张合并溃疡、跛行、坏疽等并发症的患者，通常需要进行外科手术。

    下肢血液回流不畅应如何护理

    01适当锻炼

    适当的锻炼可以促进身体的血液循环，下肢血液回流不畅的患者可以多做一些针对脚部的运动，如步行、慢跑等，帮助缓解相关症状。

    02补充维生素

    维生素E有扩张末梢血管的作用，可以促进血液循环的通畅。不过维生素E需要持续服用的时间才会看到效果，患者应有足够的耐心。

    03避免久站或久坐

    下肢血液回流不畅的人要尽量不要久站或久坐，在坚持站或坐一个小时后，要多运动10分钟，同时还可以进行抬腿运动，促进下肢的血液循环。日常生活中要尽量不要穿紧身的鞋袜和衣服，要穿特殊的弹性袜，以免血管向外扩张。如果长期坐着，可以把脚垫高10-20公分，这样可以缓解血管的压迫。