贵阳专业的静脉曲张医院

2022-10-13 14:26:48

预防静脉曲张，养成良好的生活习惯是非常关键的！

下肢静脉曲张初期不疼不痒，慢慢的会出现下肢沉、胀、乏力、小腿浅静脉渐显凸出的现象，抬腿休息后会有所缓解，但一天之后又会加重。静脉曲张是30-40岁的人群中比较常见的一种疾病，由于先天瓣膜发育较差，如果长期站着，久坐，或腹内压升高，例如前列腺肥大、便秘、妊娠、肥胖等，导致腹内压升高，导致下肢静脉压力升高，从而导致下肢静脉压力升高。

平时要避免久站、久坐、避免腹内压增高，例如前列腺肥大、便秘等，产后腹内压会降低。

肥胖的人应该首先减肥，腿部的超重会引起静脉回流，造成血管扩张；长时间工作或长时间站立工作的人员，要穿医用弹力袜，避免压迫浅静脉。3-6个月期间要注意多休息，多运动，促进血液循环，预防静脉曲张。

那么，生活中人们应该怎样预防静脉曲张的发生，静脉曲张患者又要怎样延缓病情发展呢？

1.避免站得太久，在工作中必须换一条支撑腿，多做抬腿、勾脚等动作，以促进血液循环。

2.在静坐的时候，两条腿并拢，不要把两条腿交叉在一起，每40分钟站起来做一次运动。

3.多运动，多走走，增强双腿的力量，每天多仰卧几次，保持双腿比心脏高，这样可以促进下肢静脉的血液循环。

4.保持身体健康，超重会加重下肢静脉的负荷。

5.在日常生活中，不能长时间地提起重物，也不能把腰部系得太紧。

6.多食用高纤维的蔬果，预防便秘。

贵阳脉通血管医院，医院位于贵阳市云岩区市西路高架上桥龙庭大厦，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体的血管病专科医院，开展静脉曲张、老烂腿、血管畸形、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎、糖尿病足等血管疾病的研究与诊疗，拥有国内前沿的治疗技术和设备，一流的医疗环境，为患者提供了舒适安逸的术后恢复的条件。对于深静脉血栓要进行及时的治疗，以免病情恶化，给患者带来更多的痛苦。可拨打电话或点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。